Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

ข่าว

คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขของจีนสำหรับคนจีน ปัจเจกบุคคลจะป้องกัน COVID-19 ได้อย่างไร

"สามชุด" ของการป้องกันการแพร่ระบาด:

สวมหน้ากาก

รักษาระยะห่างมากกว่า 1 เมตรเมื่อสื่อสารกับผู้อื่น

ทำสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี

การคุ้มครอง "ห้าความต้องการ" :

หน้ากากควรสวมใส่ต่อไป

ระยะห่างทางสังคมที่จะอยู่

ใช้มือปิดปากและจมูกเวลาไอจาม

ล้างมือบ่อยๆ

Windows ควรเปิดให้มากที่สุด

ข้อควรทราบเกี่ยวกับการสวมหน้ากาก

1. ผู้ที่มีไข้ คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ และอาการอื่นๆ และบุคลากรที่ร่วมเดินทางต้องสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปสถานพยาบาลหรือสถานที่สาธารณะ (สถานที่)

2. แนะนำให้ผู้สูงอายุ คนในบริษัท และผู้ป่วยโรคเรื้อรังสวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก

3. เราสนับสนุนให้บุคคลพกหน้ากากติดตัวไปด้วย แนะนำให้สวมหน้ากากในที่อับอากาศ พื้นที่แออัด และเมื่อผู้คนต้องการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่น

การล้างมืออย่างถูกวิธี

“การล้างมือ” หมายความว่า การล้างมือด้วยเจลล้างมือหรือสบู่และน้ำไหล

การล้างมืออย่างถูกวิธีสามารถป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ มือ เท้า ปาก ท้องร่วงจากการติดเชื้อ และโรคติดเชื้ออื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ใช้วิธีการล้างมือที่เหมาะสมและล้างมืออย่างน้อย 20 วินาที

เทคนิคการซัก 7 ขั้นตอน จำสูตรนี้ "ภายใน ภายนอก คลิป โบว์ ใหญ่ ยืน ข้อมือ"

1. ฝ่ามือถูฝ่ามือ to

2. หลังมือ ฝ่ามือหลังมือ ไขว้มือแล้วถูไปมา

3. ประสานมือเข้าหากัน ฝ่ามือเข้าหากัน แล้วถูนิ้วเข้าหากัน

4. งอนิ้วของคุณให้เป็นคันธนู งอนิ้วของคุณให้แน่นแล้วม้วนและถู

5. จับนิ้วโป้งในฝ่ามือ หมุนและถู

6. ยกนิ้วขึ้นและถูปลายนิ้วเข้าหากันในฝ่ามือ

7. ล้างข้อมือ


โพสต์เวลา: 24 พฤษภาคม-2021