“สามชุด” ของการป้องกันโรคระบาด:
การสวมหน้ากากอนามัย;
รักษาระยะห่างมากกว่า 1 เมตรเมื่อต้องสื่อสารกับผู้อื่น
รักษาสุขอนามัยส่วนตัวให้ดี
การปกป้อง “ห้าความต้องการ” :
ควรสวมหน้ากากต่อไป;
การเว้นระยะห่างทางสังคม;
ใช้มือปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจาม
ล้างมือบ่อยๆ;
หน้าต่างควรเปิดกว้างให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
คำแนะนำในการสวมหน้ากากอนามัย
1. ผู้ที่มีไข้ คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ และอาการอื่นๆ และบุคลากรที่ติดตามมาต้องสวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปที่สถานพยาบาลหรือสถานที่สาธารณะ (สถานที่)
2. ขอแนะนำให้ผู้สูงอายุ ผู้ที่อยู่กับบริษัท และผู้ป่วยโรคเรื้อรัง สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก
3. เราขอแนะนำให้ทุกคนพกหน้ากากอนามัยติดตัว แนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยในพื้นที่จำกัด พื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน และเมื่อจำเป็นต้องสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่น
วิธีการล้างมือที่ถูกต้อง
“การล้างมือ” หมายความว่า การล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์หรือสบู่และน้ำไหลผ่าน
การล้างมืออย่างถูกวิธีสามารถป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ โรคมือ เท้า ปาก โรคท้องร่วงติดเชื้อ และโรคติดเชื้ออื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ใช้วิธีการล้างมือที่ถูกต้องและล้างมืออย่างน้อย 20 วินาที
เทคนิคการล้าง 7 ขั้นตอน ที่ต้องจำสูตรนี้ไว้ : "ด้านใน, ด้านนอก, คลิป, โบว์, ใหญ่, ยืน, ข้อมือ"
1. ฝ่ามือถูฝ่ามือกัน
2. หลังมือ ฝ่ามือ ถูมือไขว้กัน
3. ประกบมือเข้าด้วยกันโดยฝ่ามือชนฝ่ามือ และถูนิ้วเข้าหากัน
4. งอนิ้วเป็นโบว์ งอนิ้วเข้าหากันแน่น แล้วกลิ้งและถู
5. จับนิ้วหัวแม่มือไว้ในฝ่ามือ หมุนและถู
6. ยกนิ้วขึ้นและถูปลายนิ้วเข้าด้วยกันในฝ่ามือ
7. ล้างข้อมือ
เวลาโพสต์: 24 พฤษภาคม 2564